引き続きFCLさぼって、昼に夜にカロリー過多、膝小僧血だらけとお葬式付きのほっぴん記録 (10K=7分の1、NAD…

9月2日。8516歩。勤務。11‐20:30。何したか…ランチ食べたか…記憶なし。夜に焼肉。お肉もいっぱい食べたのになんだかお安かった。なぜだ。お散歩帰宅。 9月3日。9924歩。勤務。9-20。バス出勤。ストレス? 食欲。遅ランチに鴨そば。夜は、いろいろ大変なKGさん誘ってゴクリ。帰りは雨の中お散歩…が、途中からバス。 9…
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