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zoom RSS ストレスと、飲み会と、わたし…? ダメダメ一週間のほっぴん記録 (10K=6分の6! NAD=3)

<<   作成日時 : 2018/05/28 23:08   >>

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5月21日。13296歩。勤務。9-22(中抜け、19-20)。FCLの用意をしていたけれど、あ! 前の週からAちゃんと外ランチ約束してたんだった。そこで少し歩く。ヘルシーランチ取る。忙しく過ごす。19時から全身セルライト潰し。仕事は終わらなかったので、戻る。てはー。最後、お肉で赤ワインで乾杯。
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ワイングラスがとてもきれい…。

5月22日。10972歩。勤務。9-20。早勤の場合の12分お散歩、そのあとバスがパターンなんだけど、バス停混んでる。…ので、一つ、二つ、と歩いた。面接とミーティングがポツポツあって、ランチタイムないー、と思っていたら、面接流れてラッキー。夜はお勉強。一駅お散歩。途中からバス。NAD。

5月23日。10047歩。勤務。9-19。曇り空。12分お散歩。FCL。夜はお出かけ。でも雨降ってきたのでタクシーでお出かけ。バクバク食べて。一駅お散歩。途中から、雨が強くなってバス。アパートに帰ってきて、ラーメン食べてる。飲んでる。
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アホだ。

5月24日。10893歩。勤務。12-22。お洗濯。仕事は逃げ帰り。…とは言っても1時間半の残業。イライラするー。お散歩帰宅しながら悪態をつく。健全じゃない。前夜からの食欲が止められない。なに食べたか忘れたけれど、なんか、食べた…。NAD。

5月25日。10074歩。勤務。12-23。せっかくの金曜日だけど、遅勤。バタバタとミーティング。疲れた…。トボトボ帰宅。セブンイレブンでお買い物。
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サラダ、納豆、燃えよ唐辛子の低カロリー麺、熟ハバ。お菓子、夜中に食べてるよ。アホだよ。そうだよ。 NAD。

5月26日。15681歩。オフ。お誕生日ビッグランチ。その前に西城秀樹のお葬式? …はパスして、和食ご馳走、ピザ、うどん…て、どんだけ食べてるんだー。どんだけ飲んでるんだー。ま、アパートから駅までお散歩。六本木から広尾までお散歩。広尾から麻布十番までお散歩。歩いたからいい…か? いや、いくねぇダ。アホなんだ。アジサイでごまかそう…。
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六本木毛利公園にて。

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