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zoom RSS 一年の計は元旦にあり、で歩け歩けのほっぴん記録 (10K=8分の4、NAD=1)

<<   作成日時 : 2018/01/11 08:06   >>

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1月1日。10463歩。オフ。連休3日目。元日。8時から飲み会、12時くらいまでだらだら。届いた年賀状見ながらちびちび、いや、ゴクゴク。お餅一つ食べて、いったん飲み会終了。ちょびとうとうとってして、さぁ、一年の計は元旦にあり、でお散歩に出かける。どこ行こうかなー、と、気が向くまま。ショッピングモールへ。お酒も抜かなくちゃね。帰りは3バス停、歩いた。
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近所のユースドのお店を何の気なしに覗いたら、気づいた時にはスキーウェア買ってた。あれー? 夜も飲み会。

1月2日。8286歩。オフ。連休4日目。朝少しのんびりして、スキーに出発。ちょっとした「うぎゃ!」はあったけれど、これがわたしです、と威張るしかない。12時過ぎにSKGC家と合流。お昼を食べてから、14時半ごろからスキー出発。4時間近くたっぷり滑って、夜は中華。合間にシャンパン(モエ、ですよ、おいしい、ですよ)、ビール、紹興酒。気持ちよく飲んで、コドモタチ部屋で、ストレッチにトランプ。記憶薄。何時に寝たのかしらねぇ。

1月3日。11445歩。オフ。連休最終日。朝食抜きで午前中ヒトリお買い物、ランチはガッツリ、スキー前日と同じくらいにスタート。そのまま帰ろうとしたところ、軽井沢最後の晩餐。新幹線は混み混み。在来線で座れてもくたくた。三が日時刻表のためバスなし、タクシーも通らず、結果お散歩帰宅。ちかれたー。

1月4日。10015歩。2018年の勤務初日。9-20。穏やかに仕事スタート。めっちゃ体が重い。実際た、た、体重が…。ということで、11階まで息を切らしながら、途中7階でトイレ休憩をはさんで階段利用。この日、一度もエレベーター使わず、優秀! お夕飯にお肉、サラダ、納豆、めかぶ、炭酸水。
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NAD。

1月5日。10158歩。勤務。9-19。まだ、カラダ重い。朝はエレベーター乗っちゃったけど、それ以外の移動は使わず。夜は、美容院と焼肉。
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お肉なら太らない、って思ってない、わたし? ムムム。

1月6日。6511歩。勤務。9-19:30。エレベーター使わないデー。午前中、忙しかった…。トラブルでない忙しさなので、良しとする。夜も、油モノ控えめ。
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焼き湯葉、ローストビーフ、トムヤムクンビーフン。あ、麺食べちゃった!

1月7日。3688歩。オフ。午前中のんびり、午後チチのお買い物お付き合い。ヨーカドーと行きなれないヤオコーと行ったり来たり。

1月8日。8845歩。オフ。午後おでかけ。乗り慣れないJRと私鉄を乗り、行き慣れない場所でNGちゃんべビにご面会。ちっちゃい。しばし赤ちゃんに癒され、飲みに。一駅お散歩、SSYんと別れてから、疲れちゃったのでタクシー、10K頑張れず。

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