テーマ:ダイエット

東方神起、アラジン、関ジャニ、福岡スティケーション、エトセトラ、気持ちざわざわのほっぴん記録(10K=10分の1)

11月11日(水)1150歩。オフ。前の週の7泊8日分のお洗濯をお昼まで行いました…。14時からケーブルでやっている「ドゥニア」という東方神起ユノの出ているドラマ? バラエティ? を観た。1話をアマゾン? いやオンデマンド? いやなんだ? 忘れてしまったけれど、なんかで観た。不思議な構成だったけれど、この日12話? かなんかを丸々観てみ…
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ワーケーション、ステイケーション、マンション契約のほっぴん記録(10K=10分の4、外食=3、ホテル=7泊)

11月1日(日)7789歩。5連休ラスト。午前中にリタッチ。約40分のウェイティングの間に高級いなげやでお買い物、きれいにリタッチしてもらったあと、ブックオフで韓国ライブの東方神起とユノを救出、その後おうちでのんびり。雑にポトフを作って、わたしの早めのお夕飯、17時過ぎにおうちを出て、ワーケーション準備。銀座を30分ほどお散歩、ハナマサ…
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赤坂ワーケーション、オークラステイケーション、港区ジョシ計画開始? のほっぴん記録(10K=11分の1)

10月21日(水)18935歩。オフ。10時までにチェックアウト。3泊のホテルをPC二つ持って後にする。白金高輪まで。途中の麻布十番で不動産屋さん。白金高輪はなんとなくわたしの街っぽくなくて(そうでしょうとも)、もうちょっと歩いてみようと思ってアテもなく歩き始めたのだけれど、イヤ、疲れた…と白金高輪まで戻る。そのあとの、なにやってんの、…
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おねーちゃんちで目を覚まし、赤坂ホテルで〆る10日間のほっぴん記録(10K=2、外飲み=2)

10月11日(日)12700歩。オフ。おねーちゃんちで目を覚ます。テレビの前釘付けで東方神起。これ見たら帰ろうね、と促され、促され、11時過ぎにおねーちゃんちを出る。バスで地下鉄駅まで行って、O駅のブックオフに立ち寄る。"新作"なし。お散歩でたらたら帰る。台風一過の晴れ間はなく(だいたい台風がどうなったか、わからない)ずっと夕方みたいな…
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遅勤の鬱、那須で癒し、東方神起漬け、のほっぴん記録(10K=10分の1

10月1日(木)10020歩。勤務。13-?。遅勤4連休のスタート。午前中にお楽しみを持ってきて、ヘッドスパ&カロリーゲット。10月のステイケーションのホテルがなんとDVDプレイヤーがない、って言う。どうしよう、と思ってランチタイムにお散歩がてらに家電量販店。良いアイデアは得られず、マンションのプレイヤー持ってく? どする? 決めかねる…
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お台場&九州ステイケーション、関ジャニ、東方神起、ユノ漬け…のほっぴん記録(10K=10分の5、銭湯=1

9月21日(月)。11064歩。ステイケーション。15時のチェックインが待ちきれず、1時間のフライング。成功。東方神起祭り決行。ラウンジのカクテルアワーのあと、ちょびっとお散歩、お風呂。カラスの行水しようかと思ったけれど、アワアワバスジェルがあったので、ついちょびとのんびり。いらないサービスショット。ワインが進んで、気づいたらYRぽんの…
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遅勤の鬱を躁に、2泊のワーケーション、GoToで崩壊…のほっぴん記録(10K=10分の1、外飲み=4)

9月11日(金)。3999歩。勤務。13-24。遅勤の鬱は、午前中に予定を入れて躁にするのだ。躁、とは? 「気分が著しく高揚した状態。陽気で開放的になり、興奮したり怒りっぽくなるなど、普段とは違う状態が続く(by goo辞書)」ふぅん…。続く。「自信に満ちあふれ、いつもより多弁になるが、話題は次々と変わり、他人の意見に耳を貸さなくなる。…
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としまえん・3泊ワーケーション・遅勤の情緒に東方神起、のほっぴん記録(10K=10分の2、外飲み2)

9月1日(火)15369歩。勤務。9-17:30。早勤週。嬉しい。朝食? ランチ? にはぐつぐつぐつぐつ愚直に玉ねぎだけを煮たスープ。味付けはコンソメと最後にドライ赤トウガラシ。美味しくてしばらくこれを主食にしてもよい、と思うくらい。お腹は…すぐに空きます。でも、ダイエッターなんで、わたし。仕事は…”Go To”でめちゃヤラレテル。わた…
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RTO・涙・オークラ・ワーケーション・「コーヒープリンス」⁉のほっぴん記録(10K=10分の11、 外飲み4、銭湯…

8月21日(金)6419歩。勤務。11-19。前夜、結構泣いた、と思う。東方神起とお酒でぼんやり。やる気は、起きない。そしたらちょうど、良い感じでRTOでオフィスで断捨離。YTMにもMYちゃんに会えて、PCもほとんど触らず、チームメンバーとも良い距離間。いい! 22時までのお店でちょびとだけ延長してもらって、退店。MYちゃんの電車も、わ…
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暑さと遅勤にヤラレテ、絶賛? 夢の中? 東方神起と共に…(10K=10分の1、外飲み=1)

8月11日(火)7374歩。勤務。11-20。朝の東方神起、5人の時に倖田來未と共演しているシーン。おねーちゃんにこれが良かったのか訊いたら、「あの頃はジャニーズの圧力でテレビに出してもらえなかったから、共演のおかげでMステに出られた」と当時は喜んだ話。「でも、階段からのオープニングは出させてもらえなかった」の無念さも。深い、のだ。と、…
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吉野家 x ライザップ、お願いしたのこれじゃなーい! 「ライザップ牛サラダ エビアボカド」

コロナ禍において。 SKM家の食卓に吉野家が現れることがちらほら。 わたしがいない時でも買っているみたい。 ジャンクフード好きなのね、うちのロージン。 やっぱり、バカ舌? この日、わたしは遅勤。 冷蔵庫にはなにもないので、ランチ時間にお惣菜でも買いに行く? と、訊いたら、街に出るので、吉野家牛丼買ってくる、と。 …
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ミニ夏休みで優雅ホテル滞在と連続飲み会を挟みつつほっぴん記録(10K=10分の3、銭湯=1、外飲み=3、オン飲み=…

8月1日(土)4546歩。勤務。11-21。WFHの回数はもう数えません。今後は出社することの方が珍しくなる。ニューノーマル。あと曜日の感覚が本当になくなってきたので、曜日を入れます。この日はおうちから“出勤”。足が痛くないってステキ。サクサク歩ける。まだ違和感ちょっとだけ残るんだけど…。これは、もうお年ってことで? 比較的平和…だった…
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千歳周りのお散歩付きほっぴん記録(10K=10分の2、出社=1、銭湯=1、外飲み=1、オン飲み=1)

7月21日。10074歩。勤務。9-20。WFH82回目。朝食に前日のオン飲みの為に買ってきたテイクアウトサンドイッチ&サラダ。仕事するけれど、気持ちは、翌日からの3連休に持ってかれる。ランチもちゃんと取っちゃう。本当は当然のことだ…。ここのところの忙しさに、なんかおかしくなっている(おかしいのは同僚の方かもしれない…)。お散歩も決行。…
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お散歩出来ない間に、「赤と黒」「まいにちハングル」…いろいろある、のほっぴん記録(10K=10分の2、外飲み=3)

7月11日。3715歩。勤務。11-20:30。WFH75回目。朝型目を覚まし、「赤と黒」の最終回を、感慨深く観た。おうちから“出勤”。ハハにはおうちで仕事すれば? と勧められたものの、おうちでの仕事は、らくちんでもあれば、制約もある。…ということでマンションに移動。東方神起のライブ、ガンガンかけてお仕事。いいのか? いいんだよ。仕事の…
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日清はダイエッターの敵!? カップヌードル「抹茶」に目を奪われる

セブンイレブンが行きつけになりつつある。 買うのは…。 お仕事中に飲む、1リットルの紙パックのお茶。 お仕事後に飲む、ハイボール。 小腹空いた時用の、もずくと納豆。 マンションでのメイン料理は、お野菜のダイエットスープ。 カロリーあるものは、出来るだけ控える。 (セブンイレブンにおいては、の注意書き) でも、…
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仕事爆発的に忙しくなって、増々夢の中をひょこひょこ歩く、のほっぴん記録(10K=10分の1、外飲み=1)

7月1日。4827歩。勤務。9-20。WFH68回目。この日仕事はキャンペーンeDMが12時に流れた。その途端の爆発的な忙しさ。…実際に忙しいのはわたしじゃないんだけど…。でも、見るも無残な…。その間に、わたしランチ。これ粉(確か)がお豆腐になる様にまず驚いた。味は、想定内ながら美味。足が調子が良くなって、ちょびとお散歩。夜のおつまみの…
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引きこもり週間で、さらに東方神起祭り、そしてなぜか体重が減る (10K=10分の0、外飲み=3、オン飲み=1)

6月21日。1931歩。オフ。二日酔いではないけれど、動くのがメンドクサクなっちゃって、おうちに電話して帰らなくてもよいかお伺いたてたら、なんかお使い期待されてた。あー、そうですか。と少しむくれつつ、必要とされているならば、と朝移動開始。足が痛いので、バス・JR・バスの移動。おうちに帰ってもやる気スイッチはみつからず、ボケー。お買い物、…
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チャンミンの結婚発表、「美男ですね」にハマる、靭帯炎症?で歩けません! のほっぴん記録(10K=2)

6月11日。2583歩。勤務。9-19。WFH54回目。この日はずーっと雨。ずーっとミーティング。ランチに出れたのが17時。息が詰まったので、ちょっとだけお散歩。びしょびしょになりました。夜は逃げ帰り戦法で、KGさんとの突然オン飲み。23時半に終えた後、東方神起祭り。幸せ。 6月12日。12500歩。勤務。9-18:30。WFH5…
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世の中は平常時に、わたしは変わらずWFHで家ヒトリ飲み会開始、のほっぴん記録 (10K=10分の6、WFH=53回…

6月1日。5454歩。勤務。9-18:30。WFH48回目。ランチお散歩。週末やる気のないモードは、薄まった。良かった。久々にPC持っての、おうち帰宅。私鉄は普通にラッシュだった。そう。6/1だから? 世の中はもう普通モードに戻ってる? 6月2日。3332歩。オフ。この前おねーちゃんちで飲んだ赤ワインが美味しかったので同じお店に買…
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落ち着きのない10日間は夢の中?のほっぴん記録 (10K=10分の5、NAD=0、マック=1、朝帰り=1、外食=2)

5月21日。7655歩。オフ。早起きして、おうちへ移動。私鉄T駅止まりの電車だったので、そのまま降りてお散歩。…の前に、禁断の朝マック。キャー。ハハを病院に。ランチに久々の丸亀製麺。いなげやでお買い物。ハハをお迎え。一日が終わる。 5月22日。6762歩。勤務。11-19。WFH42回目。おうちから"出勤"。PC持ち歩かずこの移動…
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バースディウィークはカロリー摂取とガツガツお散歩、そして5連チャン"飲み会"のほっぴん記録(10K=10分の6、N…

5月11日。10738歩。勤務。9-17:30。WFH.35回目。朝食と昼食はダイエットスープ。ランチはクイックに済ませ、お散歩ゆるり。この日、急に暑くなった。ガツガツ歩いたら汗びっしょになっちゃうので、ゆるり、の方で。カワウみっけ。仕事上、新人くんのやりかしにがっかりと怒り。45分のお散歩でも心が晴れなかったけれど、カワウの水の中で泳…
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5月になったことも、連休の気持ちも、なにもないまま…のほっぴん記録(10K=10分の3、NAD=0、WFH34回目)

5月1日。9679歩。勤務。9-18。WFH30回目。神様! 50回目のなる前に出勤できるようにして! 忙しい。とにかくいろいろあって、忙しい。これ、いつか実るのかしら? なにかに実るのかしら? チームメンバーが「心が折れる」と文字にして言ってくる。声をかけると、それはただ相手して欲しいだけ、とわかる。それをわたしが拾ってあげなきゃいけ…
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初オンライン飲み会、あほのように歩く、そして…いろいろ詰まったほっぴん記録(10K=11分の7、NAD=1、WFH…

4月20日。7715歩。勤務。11-20。WFH22回目。おうちから”出勤”。フードコンテナーランチ(FCL)まで用意した。遅めのランチタイムのあと、お散歩サミット。その日は、同僚からオンライン飲み会と、CEKちゃんとの初オンライン飲み会。はしご飲み会、いいね。サミットではロング缶のハイボールと赤ワインをゲット。同僚と1時間半、そのあと…
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気づいたら埼玉県① 歩こ、歩こ、多摩湖は広いな大きいな

ステイホーム。 とはいえ。 チチが家にばかりいると、筋肉が落ちる、と言う。 それは困る。 筋肉落ちて家の中で転んで寝たきり、とか困る。 お散歩行く、って言う。 お散歩中に転んで寝たきり、とか困る。 と思って、わたしはダイエットを兼ねて、お散歩同行。 玉川上水脇の散歩道が定番だけど、お散歩率はそれなりにある…
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頑張ってお散歩入れても、10Kには至らず…のほっぴん記録 (10K=8分の0、NAD=1、WFH=21日目)

4月12日。3573歩。勤務。9-18。WFH17回目。予定通りだったらオフ。部署のオールWFH開始の週末、めっちゃ回らなかったことから、シフトチェンジ。めちゃ回らなかったのは第一週だけでその後は落ち着いた。自分の業務は回ってないけれど、まぁ、それは仕方ない。なんちゃってダイエットスープをランチタイムに飲んで、マルエツにお散歩。お刺身と…
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予定通りだったら…と、現実逃避…と、ガラケー行方不明…と、5Gスマホゲット! のほっぴん記録(10K=9分の2、N…

4月3日。1297歩。オフ。予定通りだったら「NARISAWA」に行く予定だった。当然、キャンセル。だらら。いなげやにお買い物。商品棚がスキスキの場所が多くて、なんだか息苦しかった。ヤダヤダ。思いつめないように、ササっと出てくる。毎年必ず行くわたしの3つのお気に入りの桜場所。今年は期を逸した。1か所だけ、散りかけたところをクイックで観賞…
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桜と雪とおうちで仕事、のほっぴん記録 (10K=9分の3、NAD=4、外飲み=3)

3月25日。11465歩。勤務。11-20:30。会社まで歩いて、ランチ時間で歩いて、SWTから歩いて、帰る。 3月26日。11159歩。勤務。13:30-22。会社まで歩いて、ランチ時間で歩いて、OKBさんと飲みに行って、タクシーで帰る。 3月27日。8400歩。勤務。10-1930。WFH7回目。上司の指示により、この日から…
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桜の中、卒業式もランチも歩く歩く、オフはダラダラずっとのほっぴん記録 (10K=8分の4、NAD=0)

3月17日。12418歩。オフ。RRちゃんの卒業式。ピンヒールの中よく歩きました。そして、打ち上げと称して、よく飲みました。奇跡的におうちに帰ってこれた。 3月18日。10625歩。勤務。10-19。クイックFCLしたあと、公園までお散歩。桜咲き始めた。暗いコロナニュース、ぶっ飛ばして欲しい、本当に。夜は、あっちゃん。わたし、グラ…
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コロナ刻々と…NY行きを阻む、そして在宅勤務開始のほっぴん記録 (10K=15分の5、NAD=2)

3月2日。8647歩。勤務。11-20。会社でショック。海外渡航者は全員14日間の自宅待機。わたしのNYどうなる? どうなる? どうなる? KGさんに慰めてもらおうと思って、ワイン2本、ゴクリ。 3月3日。10140歩。勤務。10-19。午前中は、NY行く気満々だったのに、ね。夕方に決意。わたしが、というより、EMさんに決意しても…
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コロナ影響引き続き、なんとなくストレス…の、ほっぴん記録 (10K=9分の2、NAD=0)

2月22日。4643歩。オフ。前夜、飲み過ぎ。13時半ころ動き出し…。夜は家飲み。 2月23日。887歩。オフ。わたしの3連休の真ん中、だらだら。マルエツにお買い物。 2月24日。7148歩。オフ。ダラダラを少しだけ反省し、朝食にサンドイッチ作ってみた。家族には好評。午後は、トヨタに1年点検。えー!? もう1年。なんて時が流…
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