テーマ:ダイエット

自由な札幌から、非常事態宣言発令の東京へ、お散歩・東方神起・外食マニマニのほっぴん記録(10K=10分の6)

4月21日(水)10004歩。9-20:30。札幌4日目&勤務。この日も早起きで大浴場のんびり。仕事前の40分のお散歩。桜? 咲き始めてる? 朝食、セイコーマートのサンドイッチ。ランチに辛いラーメン。やっば。ラーメンばっかり食べてる。遅めのランチだったので、夜お腹空かなくて困った。最後の夜だからお出かけしたい。緊急事態宣言が出るという東…
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外食、内食、札幌移動で、カロリー多め? お散歩マシマシ、のほっぴん記録 (10K=10分の7)

4月11日(日)13747歩。オフ。JRまで歩いて、東京駅からお散歩でランチ場所へ。のんびりおしゃれランチ後、日本橋デパートをウィンドウショッピング。EMさんと解散後、お散歩帰宅。よく歩きました。夜はEMさんからの仙台お土産、萩の月がおつまみ。テッパン、おいし。 4月12日(月)10096歩。勤務。9-21。終日トレーニング。比較…
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大阪ワーケーションを入れて、ほっぴん記録 (10K=10分の7)

4月1日(木)11395歩。勤務。13:30-23。午前中病院、その前のお散歩。病院終わった後、辛ランチ目指してお散歩。よく歩いて仕事開始。 4月2日(金)10011歩。勤務。9-20。この日遅勤だったのを、同僚に早勤に変えてもらった。それは良かったのだけれど、やる気スイッチがみつからない…。近所のおしゃれコーヒー屋さんでコーヒー…
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丸の内ステイケーションから、軽井沢スキー、合間にお芝居、美食、のほっぴん記録(10K=11分の4、引きこもり=2)

3月21日(日)8881歩。オフ。嵐祭り始まるよー、の前に、中華、タクシーでかっちょよくホテルチェックインしたかったのに、ダメダメのタクシードライバーで、テンション下がった。…けど、気分変えてチェックイン。その後、飲み物ゲットのためのコンビニ探し。日曜日の丸の内、コロナ緊急事態宣言下、且つ雨、のため、ぐるぐる地下街を回りました…。遅れて…
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「クビにしてくれ」のヒトリゴト のほっぴん記録 (10K=10分の2、引きこもり=2)

3月11日(木)142歩。勤務。9-22:30。仕事がツライね。「クビにしてくれ」が最近のわたしの独り言。夜、韓国ドラマ「よくおごってくれる綺麗なお姉さん」を静かに観る。そのあとは、ユノが負けないように祈りつつ「WE ARE T~Thard Memories」。この笑顔で二人で戻ってきて欲しい。 3月12日(金)4972歩。勤務。…
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そっと料理? もしつつ、炭水化物多めのほっぴん記録(10K=10分の1、ひきこもり2、外食2、東方神起祭り2…いや…

3月1日(月)5646歩。勤務。13:30-23。おうちから”出勤”。ユニカビジョン&ブックオフ経由。はい、キガフレテイルんで。籠って仕事。でも、もう、無理かもしれない…の悲壮。 3月2日(火)1585歩。勤務。13-23。午前中近くのコンビニで炭水化物ゲット。お野菜パスタはゼロキロカロリー? 我慢してナスも食べたよ。仕事は混とん…
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逃げる2月、いろいろありつつあっという間のほっぴん記録(10K=2、外飲み=2、オン飲み=1)

2月21日(日)4548歩。オフ。久々の二日酔い。だらだらと呆けて午前中。午後、ブックオフ、ドラッグストア、いなげや、でお買い物。夜ご飯に豚肉と厚揚げのトマト煮作って。渋沢栄一の大河ドラマ観て、403に移動。 2月22日(月)6893歩。勤務。9-17:30。引きこもりでお仕事。定時で仕事終わらせて新宿へ。東方神起祭りを新宿で。 …
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引き籠りでお仕事、と、福岡ワーケーション、のほっぴん記録(10K=10分の4)

2月11日(木)232歩。勤務。9-18。この日は本気の引きこもりと思って、お化粧もせず、コンタクトも入れず。ゆるーい仕事の流れ。さくっとほぼほぼ定時で終わらせて、チャン・グンソクの「スイッチ」観賞。東方神起祭って、お風呂、最後スラーメン、食べてた、ね。 2月12日(金)3889歩。勤務。9-18。あるプロジェクトが始まるので、な…
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もはやダイエットでなく、東方神起録となったほっぴん記録(10K=10分の1、外食=2、オン飲み=1)

2月1日(月)3528歩。勤務。11-22。3連休美食の週末が終わった。チートディズで得たものを減らさねば。…の前に前日買ってきたチーズケーキが朝食。コンビニでコーヒーゲット。ここでの店員の態度に少しカチン。作ってくれたコーヒー、わたしはレジ横で受け取り待ってたのに、全くわたしの方見ずに向こうのカウンターに置いてるの。びっくりした。オー…
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東方神起、チャン・グンソク、ヨ・ジングくん、キャッツ、美食のほっぴん記録 (10K=11分の3、外食=4)

1月21日(木)763歩。オフ。ブログ書き書き。この日はお買い物に行かない、と思って前日にこの日のお夕飯材料ゲット。だったんだけど、仕事用の手帳を買わなくちゃ! と思って、お出かけ。細い道路でトラックとすれ違えなくてドキドキしたり、なんかフワフワな気持ちで運転したり。ヤバい。多少の妥協はしたけれど好みの手帳ゲット、ハードオフで東方神起救…
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カロリー取ったり、取らなかったり、歩いたり、引きこもったり、のほっぴん記録(10K=10分の5、ON飲み=1)

1月11日(月)10212歩。オフ。この日はFSEさんとどこかのイルミネーションに行く予定だった。…が、はい、この状況下当然キャンセル。つまらない。ツマラナイ。MWさん、おねーちゃん、誘ってNGで、OKBさんみっけ。おしゃれな街にお散歩で行って、おしゃれな街で美味しいランチ食べてをワイン飲んで、昼間から酔っぱらって。これこれ、これがわた…
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Happy New Yearから、緊急事態宣言のほっぴん記録(10K=10分の2、ヒトリ外メシ=2)

1月1日(金)525歩。勤務。11-19:30。あけましておめでとうございますの、朝。おせち用意して、お雑煮用意して、お屠蘇用意して。わたしもそれらをちょこっといただいて、11時から仕事。さすがに緩やかな状態。それでもすることはある。ランチ時間にはお正月恒例の芸能人格付けチェックをチラ見。ほぼほぼ定時に仕事を終わらせて、その続きを観る。…
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年末の慌ただしさ、ワーケーションx2、東方神起漬け、ラストは嵐に泣くのほっぴん記録(10K=11分の0)

12月21日(月)1108歩。オフ。なんにもない休日、必要だ…。午前中はBlog書き書き。ずいぶん溜まっている事実…。時を前後して書いてるわ。日記じゃなくなってるわ。でも備忘録としては必要。なんだか全然お腹がすかなくて、チチが3時のおやつ的に食べるインスタントヤキソバを3口、4口、強奪。その後お買い物。ここのところブックオフ&いなげやセ…
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金沢お散歩、見知らぬ場所をお散歩、のほっぴん記録(10K=6、外飲み=3)

12月11日(金)15535歩。金沢2日目。朝風呂浴びて、お散歩開始。尾山神社から、お城に出て、そのあとは目指す市街のお寿司屋さん。前日のお寿司とはまた別に満足感を得て、バスで戻る。いい人に出会って、間違えるバスに乗ることなく…。駅まで行って違うバスに乗ってブックオフへ。お宝を見つけることはできず…。前日同様、ホテルに戻って、EMさんお…
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引越の週、飲む(お酒&バリウム)、観る(ミュージカル)、行く(東方神起イベント&金沢)のほっぴん記録(10K=10…

(11月後半から、12月半ばまで忙しくて…記憶にないことを、Google Mapのタイムラインと、スマホ写真から紐解いています…) 12月1日(火)7275歩。勤務。13:30-21:30。仕事前のエネルギー源で、ラーメンを食べに。あとは仕事を…。夜はユノに励ましてもらう。ファンクラブサイトで声が聴ける。 12月2日(水)1…
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福岡から目黒へ移動、引越し準備、仕事モチベーション低下、のほっぴん記録(10K=10分の2)

11月21日(土)10017歩。オフ。朝風呂&ホテル朝食を楽しんで、11時半頃ホテルをチェックアウト。涅槃像を見に行きました。福岡、いいところやないか。ふくやの明太子博物館?によって、空港へ。空港でラーメンでフィニッシュ。羽田から目黒へ。そう。もう一泊のステイケーション。アホでしょ? チェックイン後、EMさんとヒト飲み。残念ながらDVD…
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東方神起、アラジン、関ジャニ、福岡スティケーション、エトセトラ、気持ちざわざわのほっぴん記録(10K=10分の1)

11月11日(水)1150歩。オフ。前の週の7泊8日分のお洗濯をお昼まで行いました…。14時からケーブルでやっている「ドゥニア」という東方神起ユノの出ているドラマ? バラエティ? を観た。1話をアマゾン? いやオンデマンド? いやなんだ? 忘れてしまったけれど、なんかで観た。不思議な構成だったけれど、この日12話? かなんかを丸々観てみ…
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ワーケーション、ステイケーション、マンション契約のほっぴん記録(10K=10分の4、外食=3、ホテル=7泊)

11月1日(日)7789歩。5連休ラスト。午前中にリタッチ。約40分のウェイティングの間に高級いなげやでお買い物、きれいにリタッチしてもらったあと、ブックオフで韓国ライブの東方神起とユノを救出、その後おうちでのんびり。雑にポトフを作って、わたしの早めのお夕飯、17時過ぎにおうちを出て、ワーケーション準備。銀座を30分ほどお散歩、ハナマサ…
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赤坂ワーケーション、オークラステイケーション、港区ジョシ計画開始? のほっぴん記録(10K=11分の1)

10月21日(水)18935歩。オフ。10時までにチェックアウト。3泊のホテルをPC二つ持って後にする。白金高輪まで。途中の麻布十番で不動産屋さん。白金高輪はなんとなくわたしの街っぽくなくて(そうでしょうとも)、もうちょっと歩いてみようと思ってアテもなく歩き始めたのだけれど、イヤ、疲れた…と白金高輪まで戻る。そのあとの、なにやってんの、…
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おねーちゃんちで目を覚まし、赤坂ホテルで〆る10日間のほっぴん記録(10K=2、外飲み=2)

10月11日(日)12700歩。オフ。おねーちゃんちで目を覚ます。テレビの前釘付けで東方神起。これ見たら帰ろうね、と促され、促され、11時過ぎにおねーちゃんちを出る。バスで地下鉄駅まで行って、O駅のブックオフに立ち寄る。"新作"なし。お散歩でたらたら帰る。台風一過の晴れ間はなく(だいたい台風がどうなったか、わからない)ずっと夕方みたいな…
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遅勤の鬱、那須で癒し、東方神起漬け、のほっぴん記録(10K=10分の1

10月1日(木)10020歩。勤務。13-?。遅勤4連休のスタート。午前中にお楽しみを持ってきて、ヘッドスパ&カロリーゲット。10月のステイケーションのホテルがなんとDVDプレイヤーがない、って言う。どうしよう、と思ってランチタイムにお散歩がてらに家電量販店。良いアイデアは得られず、マンションのプレイヤー持ってく? どする? 決めかねる…
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お台場&九州ステイケーション、関ジャニ、東方神起、ユノ漬け…のほっぴん記録(10K=10分の5、銭湯=1

9月21日(月)。11064歩。ステイケーション。15時のチェックインが待ちきれず、1時間のフライング。成功。東方神起祭り決行。ラウンジのカクテルアワーのあと、ちょびっとお散歩、お風呂。カラスの行水しようかと思ったけれど、アワアワバスジェルがあったので、ついちょびとのんびり。いらないサービスショット。ワインが進んで、気づいたらYRぽんの…
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遅勤の鬱を躁に、2泊のワーケーション、GoToで崩壊…のほっぴん記録(10K=10分の1、外飲み=4)

9月11日(金)。3999歩。勤務。13-24。遅勤の鬱は、午前中に予定を入れて躁にするのだ。躁、とは? 「気分が著しく高揚した状態。陽気で開放的になり、興奮したり怒りっぽくなるなど、普段とは違う状態が続く(by goo辞書)」ふぅん…。続く。「自信に満ちあふれ、いつもより多弁になるが、話題は次々と変わり、他人の意見に耳を貸さなくなる。…
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としまえん・3泊ワーケーション・遅勤の情緒に東方神起、のほっぴん記録(10K=10分の2、外飲み2)

9月1日(火)15369歩。勤務。9-17:30。早勤週。嬉しい。朝食? ランチ? にはぐつぐつぐつぐつ愚直に玉ねぎだけを煮たスープ。味付けはコンソメと最後にドライ赤トウガラシ。美味しくてしばらくこれを主食にしてもよい、と思うくらい。お腹は…すぐに空きます。でも、ダイエッターなんで、わたし。仕事は…”Go To”でめちゃヤラレテル。わた…
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RTO・涙・オークラ・ワーケーション・「コーヒープリンス」⁉のほっぴん記録(10K=10分の11、 外飲み4、銭湯…

8月21日(金)6419歩。勤務。11-19。前夜、結構泣いた、と思う。東方神起とお酒でぼんやり。やる気は、起きない。そしたらちょうど、良い感じでRTOでオフィスで断捨離。YTMにもMYちゃんに会えて、PCもほとんど触らず、チームメンバーとも良い距離間。いい! 22時までのお店でちょびとだけ延長してもらって、退店。MYちゃんの電車も、わ…
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暑さと遅勤にヤラレテ、絶賛? 夢の中? 東方神起と共に…(10K=10分の1、外飲み=1)

8月11日(火)7374歩。勤務。11-20。朝の東方神起、5人の時に倖田來未と共演しているシーン。おねーちゃんにこれが良かったのか訊いたら、「あの頃はジャニーズの圧力でテレビに出してもらえなかったから、共演のおかげでMステに出られた」と当時は喜んだ話。「でも、階段からのオープニングは出させてもらえなかった」の無念さも。深い、のだ。と、…
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吉野家 x ライザップ、お願いしたのこれじゃなーい! 「ライザップ牛サラダ エビアボカド」

コロナ禍において。 SKM家の食卓に吉野家が現れることがちらほら。 わたしがいない時でも買っているみたい。 ジャンクフード好きなのね、うちのロージン。 やっぱり、バカ舌? この日、わたしは遅勤。 冷蔵庫にはなにもないので、ランチ時間にお惣菜でも買いに行く? と、訊いたら、街に出るので、吉野家牛丼買ってくる、と。 …
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ミニ夏休みで優雅ホテル滞在と連続飲み会を挟みつつほっぴん記録(10K=10分の3、銭湯=1、外飲み=3、オン飲み=…

8月1日(土)4546歩。勤務。11-21。WFHの回数はもう数えません。今後は出社することの方が珍しくなる。ニューノーマル。あと曜日の感覚が本当になくなってきたので、曜日を入れます。この日はおうちから“出勤”。足が痛くないってステキ。サクサク歩ける。まだ違和感ちょっとだけ残るんだけど…。これは、もうお年ってことで? 比較的平和…だった…
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千歳周りのお散歩付きほっぴん記録(10K=10分の2、出社=1、銭湯=1、外飲み=1、オン飲み=1)

7月21日。10074歩。勤務。9-20。WFH82回目。朝食に前日のオン飲みの為に買ってきたテイクアウトサンドイッチ&サラダ。仕事するけれど、気持ちは、翌日からの3連休に持ってかれる。ランチもちゃんと取っちゃう。本当は当然のことだ…。ここのところの忙しさに、なんかおかしくなっている(おかしいのは同僚の方かもしれない…)。お散歩も決行。…
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お散歩出来ない間に、「赤と黒」「まいにちハングル」…いろいろある、のほっぴん記録(10K=10分の2、外飲み=3)

7月11日。3715歩。勤務。11-20:30。WFH75回目。朝型目を覚まし、「赤と黒」の最終回を、感慨深く観た。おうちから“出勤”。ハハにはおうちで仕事すれば? と勧められたものの、おうちでの仕事は、らくちんでもあれば、制約もある。…ということでマンションに移動。東方神起のライブ、ガンガンかけてお仕事。いいのか? いいんだよ。仕事の…
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