いろいろサボり過ぎ、毎週土曜日は"死ンデル"のほっぴん記録 （10K=6、NAD=３）

11月1日。10006歩。勤務。9-19:30。この日はビッグディナーの日。電車で帰ってきて、歩いた。きちんと？ 歩いて帰ってきた。 11月2日。6620歩。勤務。13-22:30。前日の飲み過ぎ感はあるものの、二日酔いではない。辛いラーメンを朝食に。重すぎたので、そのままFCLに。なぜかさらにおにぎり付けてた。アホなのだ。さくっ…
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ダイエット

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