台風一過の出勤タイヘン、食欲酒欲との闘いに前けて…のほっぴん記録(10K=8分の4、NAD=1)

9月9日。3357歩。勤務。13-22:30。本当は9時から勤だった。…が、前日から台風影響で軒並み交通機関が朝動かないというニュースあり、わたしのシフトも大阪のヒトと変更してもらった。遅勤になるのは後ろ向きだったんだけど、結果ヨカッタ。前夜1時くらいに寝たけれど、2時くらいに雨風で起きる、眠れない、うとうと、外のゴーの音、起きる、眠れない、うとうと、ゴー、の繰り返し。8時に起きるのもやっとだった。9時勤だったら、相当辛い。加えて、8時には動くと言っていたJR、動く気配がなく、13時出勤だって、危うかった。とにかくホームには人が溢れてた。出勤するだけでクタクタ。仕事は忙しかった。わたし3連休あけだし、ね。なのに、MYさんになんとなく誘われて、サクッと仕事終わらせて、ゴー。あれ…、FCR、どこで食べた…? メールチェックしながらミーティングルーム、で、かな。焼酎一本あけて、タクシー帰宅。

9月10日。10403歩。勤務。13:30-22。前夜買った野菜炒めパック(もやしとかキャベツが切られてパックになっているあれ)を煮て、スープに。前夜炭水化物を取らなかったのはよいこと、だけれど、本当にピンチな体重&体型。一部本気で節制しなくちゃ。ということで、朝食はお豆腐の納豆掛け。
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遅勤はお散歩出勤…と思ったけれど、暑い…。台風一過のあとの暑さが半端ない。なのでバスに乗ること決めて、ちょびっとだけ悪あがき。1バス停歩く。…それだけで汗びっしょだ。誘われたので、外ランチでカレー。
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ここのカレー、好きかもしれない。まだ2回目だけど。夜はお誘いいただき、ワインを2本、3人で。
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お散歩帰宅。

9月11日。10046歩。勤務。11-21:30。朝風呂のんびりしたので汗がひかなーい、のまんま出勤時間。またバス。前日と同様、1バス停歩いて汗だく。QFCLのあと、お散歩30分。お散歩帰宅。お夕飯はお部屋で。お豆腐と野菜煮がけ。NAD。口さみしくて、塩舐めてました。かわいそう、わたし。

9月12日。13049歩。勤務。9-18:30。バス出勤(多分)。QFCLのあとお散歩。夜会うお友達のお土産チョコゲット。バタバタと会社を後にし、浅草橋へ。迷子のあと、美味しいもので満足。

9月13日。17358歩。勤務。9-19。前日同様、仕事ぎゅぎゅっとして、夜はお出かけ。2駅のお散歩帰宅。

9月14日。1564歩。オフ。午前中だらだらしながらも、洗濯&お掃除。昼間おうちにいることないからね、ほんとだったら、もっと頑張れただろう、と思われる。銭湯に行く気はあったのだけれど、用意し始めた時に、時間計算間違えたことに気づく。お風呂タイムに1時間くらい費やすはずだったのに、あら! の時間。30分弱クイック銭湯のあと、MWカフェ。
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いつも素晴らしいメニュー。

9月15日。2224歩。オフ。朝起きたら、MW宅のソファーだった。6時半、もうひと眠りしようかと思ったけれど、いやいや、いなかったふりして帰ろう。そぉぉぉっと家出る。二日酔い、ではないけれど、アンニュイであることは間違いない。おうちに帰ってきてもぼけー、と、ちょっと居眠り。だらだら。夜は控えめに…飲むけど、ちゃんと飲むけれど。

9月16日。2511歩。オフ。続けてだらだらの一日…。すみません、すみません。

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