お肉はダイエット、を信じて… - サイコロステーキ&きのこのカレースープ

お肉はダイエットだって言うから、コロコロステーキ肉ゲット。 上手に焼けるかな。 ネットで検索すると、ステーキバンを使うって出てくる。 そうなんだー。 が、ない、そんなものは、ない。 フライパンで上手に出来るもの、探してみる。 みっけ。 擦ったタマネギに30分付けておくといいって。 もみもみ。 サラダ油、…
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