シンジンストレスは、オールとアルコールとカロリー摂取で解消…? のほっぴん記録 (10K=13分の6、NAD=2)

(すごくサボってた…2週間前のこと、遡って思い出せるかな…)

7月16日。7749歩。勤務。13:30-23。思い出せま…せん。たぶん、仕事だけの一日。お散歩帰宅。きっとNAD。

7月17日。11777歩。勤務。11-21:30。お散歩出勤。前日に禁欲(?)な日を過ごすと、翌日は…遊びたくなるね。でも、KGさんは忙しく、ムーはなんだったか忘れたけど、誰もいないじゃーん、と諦めかけたところ、OKBさん、みっけ。
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生ガキ食べに♪ ただし、わたしは一つ。タクシー帰宅。

7月18日。9633歩。勤務。9-22。バス出勤。新人さんたちがデビュー。こりゃ、タイヘンなのだ。だから飲まなきゃなのだ。
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SWTのハイボールはウィスキーの旨味を感じる本当に美味しい一杯。

7月19日。7024歩。勤務。9-18:30。この日だっけ、お寝坊しちゃったの。起きる時間20分超えて目を覚ました。バス出勤。チームの人たちに助けてもらって新人さんを任せつつ、ミーティング続き。合間に早目ランチ…と思っているうちに、時間が過ぎて、同僚とさくっと。
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夜は飲み会なので、控えめにけんちんおにぎりセット。夜は2つの飲み会で久々のオール。
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そして…。

7月20日。2928歩。オフ。ぼけー、なのだ。ぼけー。そんなボケボケの中、市役所に期日前選挙、お夕飯お買い物。レシピ考えてなかったので、ポトフの素のスープを買って、あとはベーコン、ソーセージ、お野菜を入れて、簡単サラダで出来上がり。
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夜、飲めないなぁ…と思いながらそろりそろり飲んでいたら、途中から飲めるように。あははー。

7月21日。18729歩。オフ。銀座でランチ。鼻の傷から、右目腫れてきたね。サングラスでお出かけ。銀座から新宿までお散歩。さすがに疲れた…が、なんだかまだ歩きたくて、私鉄のI駅の手前SI駅からマンションに帰宅。銭湯でサッパリ。夜は飲まずに、アマゾンプライムで映画。

7月22日。6939歩。勤務。9-20:30。前夜作った白菜スープをFCLに持って行こう…と思ってハッと思いだした。もうすぐ退職する人とのランチ約束。良かった。KYさん、お世話になりましたのランチ。
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期せずしてグリーンカレーはナスたんまり。前日もナス食べてるし…最近ナスばかり。仕事のキーワードは、新人さん。アメとムチじゃなく、アメとアメじゃなくちゃダメなのか。わたしも悩む。だから飲む。
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生ハムとイチジク、AOPのお野菜、お肉と、辛いのが大好きです、のアラビアータ。テッパンだ。

7月23日。10389歩。勤務。11-21。お散歩出勤。FCLを屋上で。そのあとお散歩。頑張って歩いたから&新人さんストレスがあるから。夜はMYちゃん見つけて夜ご飯。私鉄駅からお散歩。

7月24日。10052歩。勤務。11-22:30。お散歩出勤のつもりでマンション出てからケイタイ忘れたのを取りに戻る。戻って良かった。エアコンつけっぱなし。少しオシてるけど、頑張って歩こう。途中で電動移動椅子(?)みたいなのに乗った上品なおばあ様に道を訊かれて、ググって教える。大丈夫かなぁ…心配。さらに時間オシて、汗だくで出勤。仕事、頑張った(と思う)。お散歩帰宅。NAD。

7月25日。5204歩。勤務。9-18:30。夜はパーティ(と言う名の飲み会)。二次会付き。タクシー帰り。

7月26日。10568歩。勤務。13:30-23。朝から勝浦タンタンメン
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FCLをミーティングルームでさくっと食べて、40分間お散歩。食べる、歩く、頑張る。

7月27日。1367歩。オフ。午前中、ハハの病院アッシー。ランチにパスタ。午後テレビで野球観戦。ニガユを飲まされながら料理。

7月28日。10019歩。オフ。午前中のんびり。夕方、花火大会にお散歩。
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夜は外で中華。



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