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zoom RSS 咳と鼻水で汗、エアコン壊れて汗、お散歩で汗、のほっぴん記録 (10K=2、NAD=1)

<<   作成日時 : 2018/07/11 10:18   >>

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7月2日。7438歩。勤務。9-19:30。前の週、木曜日の美容院あたりかな、ひょっとしたら風邪? と感じて、それを大事に大事に?取っておいて、葛根湯を日曜日に飲んだ。
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見事な鼻声。夏風邪は…●●がひく、ってねー。ランチ、誘われてパスタ。
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臨時の遅勤が終わったせいか、業務も連携が出来てスムーズ。夜もパスタ食べてた。あは。お散歩せずに、バスで帰宅。

7月3日。10024歩。勤務。9-20。12分のお散歩&バス。FCLを久々に会社カフェで食べる。この日、海老名メロンパン特別販売。ギネスに認定されました、と。お勉強前のおやつにしよう、と思って購入。仕事が終わらん! と集中できるように、小部屋に入って、PC見ながら、メロンパン。あまりのでかさに手の上に乗せてみた。
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ふと裏を見たら、425キロカロリー。ひー! 食べる、けど。バタバタと終わらせて、走ってお勉強。夜は飲む。鼻風邪中。のどが渇くので、焼酎のソーダ割りなんか飲んじゃったりして。I駅から、お散歩帰宅。

7月4日。10009歩。勤務&NLT。13:30-0:30。アパートのエアコンが、壊れてる…。ついていると思っていると、いつのまにか消えていて、暑くて死ぬ…かも。不動産屋さんに連絡しなくちゃ。でもこの日は水曜日。お休み。業者さんが入るから掃除しなくちゃ…。重い腰を上げる。朝ラー。
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おにぎりもつけちゃうもーん。お仕事前のセルライト潰し。大きな公園横切ってお散歩&バス。出勤後、いろいろ大変。KGYMさんが、最近のわたしは大活躍だ、とお世辞を言っていたけれど、そうだ、本当に大活躍だ。その活躍と、回らなさの比例がすごい。活躍、じゃなくて、使えない、方だ。などと考えながら、21時半にFCL。そしてトボトボとお散歩で帰る。NAD。

7月5日。5315歩。勤務&NLT。13-0:30。なんか疲れた…。エアコンつかなくて眠れないせいか、年か? 歳なのか? 午前中洗濯。ランチに「関ジャニ監修のガパオライス」
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11分お散歩&バス。仕事は…怒涛? 週バスで帰るはずだった…が、タクシーになった。

7月6日。1810歩。オフ。7時半起床で「半・青」見る。眠い…。前夜、3時までダラダラしてたから。なので、朝寝しちゃう。起きたら起きたでダラダラ。お出かけは、マルエツだけ。

7月7日。2400歩。オフ。ダラダラ、ですヨ。いなげやに行っただけ。

7月8日。5286歩。勤務。13-22:30。2オフのあとの遅勤。そのあと、また1オフ。なんかイージーな気分になっちゃう。それでも、そこそこバタバタし、この日は、タクシー帰りはいやだったので、残っている人置いて、帰る。

7月9日。8291歩。オフ。午前中ハハのアッシー。ハハの整形病院の待ち時間は、わたしのお散歩タイム。…にしもて、めちゃ暑い。ちょっと歩いて、汗拭く。こんなに汗っかきなのは…暑いからなの? 歳だからなの? 15分くらい歩いたのち、ヨーカドー内お散歩で涼む。それでも暑いわ。なんやかや、小一時間お散歩。ハハの病院終了後、ビッグランチ。お買い物。そのあとはおうちでダラダラ。ダラダラばっかや。

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