Winner_blog

アクセスカウンタ

zoom RSS やっぱり、デブはグラタン食べたい&ヘルシーまいたけ豆苗の鶏だし蒸し鍋&春ナムスタイル

<<   作成日時 : 2018/03/13 01:05   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

平日は、魔法のスープでランチ。
ダイエット頑張ってるよー。
頑張ってない時もあるけど、でも頑張ってる。

週末はなににしようかなー。
週末はダイエットはお休みだから…。
え? そうだったの?

やっぱりデブ料理が食べたいの。
グラタン。
グラタン風、でもいい。

と、探したものが、ポテトのヨーグルトマヨ焼き。
ポテト、太る。
マヨ、太る。
でも、合間にあるヨーグルトが、ヘルシー。

だから大丈夫ー!

本気か?
うん。

他に、ホールコーン、ハム、ピーマン。
かーんたん。

トースターでチン!


スープは、もやしと豆苗とまいたけたくさん! の鶏ももスープ。
豆苗一度使ってまた育てたら、10日くらいでニョキニョキ! って生えてきたのを再利用。

もやし2袋利用のヘルシー料理…。
と思って、あれ? これ作ったことある? の既視感。
自分の“日記”を簡単に遡ってみるけど、ないなぁ。

あ!

あった!
鬼恵方巻に隠れて、作ってたよ。
しかも、再利用豆苗、この時のじゃん。

すごい勢いで忘れていることに驚くよ。


も一品は、国分(太一)くんが教えてくれた簡単ナムル。

茹でた春菊に、鶏ガラスープとごま油と塩、砂糖。
これを冷やして食べる、がお勧めなんだけど、わたし、お野菜が冷たいのって好きじゃないのかも…。
お野菜は大好きなのに、いままでナムルって作ったことないし、作りたいって思ったことないもんね。

でも、今回国分くんが、江南スタイル、ならぬ、春ナムスタイル♪ と踊り付きで紹介してくれて楽しかったのと、チチハハがおいしそうに観てるからさ、作ってみたのさ。
画像
なんか、どれも、普通においしくできた。

ナムルっておいしい。

スープの中身。
画像
このヘルシーさはリピな料理。


<参考レシピ> *AJINOMOTO Park、男子ごはん

ポテトのヨーグルトマヨ焼き
まいたけ・豆苗の鶏だし蒸し鍋
太一レシピ「春(しゅん)ナムスタイル」(春菊のナムル)


(18年2月半ば)

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
やっぱり、デブはグラタン食べたい&ヘルシーまいたけ豆苗の鶏だし蒸し鍋&春ナムスタイル Winner_blog/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる